Wechseljahre
Die Wechseljahre als Chance
Die Wechseljahre als Chance anzunehmen, mag auf den ersten Blick herausfordernd erscheinen. Dabei ist genau jetzt der perfekte Moment, um sich selbst neu zu entdecken und selbstbestimmt einen Prozess der bewussten und aktiven Veränderung einzuleiten.
Nutzen Sie die Wechseljahre zur Selbst-Reform! Reformieren Sie, was für Sie nicht mehr zeitgemäß ist und behalten Sie bei, was Ihnen guttut. Sie entscheiden, mit welcher Haltung Sie die Wechseljahre annehmen und wohin Sie wechseln wollen.
Spüren Sie, dass die berühmt-berüchtigten Wechseljahre anklopfen? Oder befinden Sie sich bereits mittendrin in der Hormon-Achterbahn? Haben Sie Respekt vor dieser Phase der Veränderung und spüren Sie Unsicherheit?
Spüren Sie, dass die berühmt-berüchtigten Wechseljahre anklopfen? Oder befinden Sie sich bereits mittendrin in der Hormon-Achterbahn? Haben Sie Respekt vor dieser Phase der Veränderung und spüren Sie Unsicherheit?
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Das ist verständlich! Diese Phase im Leben einer Frau ist herausfordernd und hat ein schlechtes Image… Da ist die Angst vor zahlreichen Symptomen und über zahlreiche Kanäle wird vermittelt, dass Jugend, Schönheit und Leistungsfähigkeit sich mit der Menopause verabschieden. Der Umgang mit den Wechseljahren ist vielerorts noch schambehaftet und die Umstrukturierung unseres Körpers und der Psyche tabuisiert. Darüber hinaus geht diese Phase häufig einher mit anderen lebensverändernden Ereignissen wie z.B. dem Auszug der Kinder, dem Hinterfragen der Partnerschaft oder der Pflegebedürftigkeit der eigenen Eltern.
Gehen Sie in die Selbst-Reform!
Gehen Sie nicht einfach nur durch den Wechsel! Gehen Sie in die Selbst-Reform!
Zahlreiche Frauen stellen sich Fragen wie:
Zahlreiche Frauen stellen sich Fragen wie:
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„Bin ich noch eine attraktive Frau?
Wieviel „Frau“ bin ich noch nach dem Wechsel?
Bin ich noch leistungsfähig und werde ich noch gebraucht?
Lohnt es sich noch, etwas Neues anzufangen?“
Jetzt ist die Zeit
für Selbstreflexion & persönliches Wachstum
Jetzt ist die Zeit für Selbstreflexion, für die bewusste Arbeit an und mit sich selbst und für persönliches Wachstum. Es liegt im wahrsten Sine des Wortes in der Natur der Sache, dass v.a. wir Frauen in regelmäßigen Abständen einen natürlichen und unaufhaltbaren Prozess des Wandels durchlaufen. Dieser Zyklus fordert uns auf vielen Ebenen heraus und gleichzeitig ermöglicht er es, uns immer wieder zu erneuern und mehrfach in unserem Leben neu zu erblühen.
Es ist der perfekte Zeitpunkt für eine „innere Inventur“, für eine Überprüfung Ihrer Verhaltensmuster und Werte auf deren Aktualität und Nützlichkeit. Wechseljahre sind eine Zeit der Selbst-Reform!
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Wie wäre es, wenn wir den Begriff „Wechseljahre“ wörtlich nehmen würden? Als Jahre des Wechsels, des Wandels und damit auch als Chance für ein Reset und ein erneutes Erblühen? In der Pubertät werden aus Mädchen Frauen. Die „2. Pubertät“ ebnet den Weg von der Prinzessin zur Königin.Es ist der perfekte Zeitpunkt für eine „innere Inventur“, für eine Überprüfung Ihrer Verhaltensmuster und Werte auf deren Aktualität und Nützlichkeit. Wechseljahre sind eine Zeit der Selbst-Reform!
Jetzt ist der richtige Moment!
Jetzt ist der Moment, in dem Sie eine neue, wertschätzende(re) Beziehung zu sich selbst aufbauen können.
Was möchten Sie endlich loslassen?
Was möchten Sie noch erLEBEN und umsetzen?
Wie können Sie diese durchaus anspruchsvolle Lebensphase bewusst für sich nutzen?
Holen Sie sich Unterstützung! Sie müssen da nicht alleine durch…. Auch wenn Sie es in Ihrem Leben gewohnt sind, die Dinge mit sich alleine auszumachen und alleine zu schaffen, im Zuge des Wechsels machen Sie es doch auch da mal anders.
In meinem WechselWeise-Coaching begleite ich Sie durch diese körperlich und psychisch herausfordernde Lebensphase.
Holen Sie sich Unterstützung! Sie müssen da nicht alleine durch…. Auch wenn Sie es in Ihrem Leben gewohnt sind, die Dinge mit sich alleine auszumachen und alleine zu schaffen, im Zuge des Wechsels machen Sie es doch auch da mal anders.
In meinem WechselWeise-Coaching begleite ich Sie durch diese körperlich und psychisch herausfordernde Lebensphase.
